Ressources gratuites

Je vous invite à découvrir dans cette section des brins d’inspiration, des outils, des listes, des vidéos, des audio, etc., pleins de ressources gratuites de moi à toi. Aucun besoin de me donner en échange votre courriel, vous avez seulement à cliquer sur l’item et il est à vous… facile et gratuit.

Si vous voulez rester informé sur les ajouts à cette page, autres nouvelles me concernant ou mon blogue, je vous invite à vous abonner à ma liste. Vous le faites parce que vous le souhaitez, et non parce que vous êtes obligé. Vous pouvez le faire au bas de cette page. Merci et au plaisir de rester en contact.

Caroline Rochon taking notes

Promesse d’engagement pour une culture basée sur la dignité, l’appréciation et la positivité

Lorsque chaque individu se sent en sécurité, respecté et apprécié, collectivement, cela crée un monde et un milieu de travail alimentés par la créativité, l’engagement, l’efficacité, la positivité, l’innovation, et des résultats qui servent au plus grand bien de tous. Je me sens très inspirée par la promesse que j’ai écrite, et j’aimerais que vous, votre famille, et votre milieu de travail se joignent à moi. Cliquez, lisez et si vous vous sentez également inspiré, imprimez et signez la promesse. Débutons un mouvement où nous disons oui à un monde de dignité, d’appréciation et de positivité!

Oui à la Dignité, l’appréciation et la positivité!

Meilleures pratiques et listes

Dans cette section, vous trouverez différents documents, ressources, listes et meilleures pratiques pour enrichir votre vie.

Préférences et partages personnels

Dans cette section, je partagerai avec vous des choses que j’affectionne.

  • Mes livres préférés – Une liste de livres dont je recommande et qui figurent parmi mes préférés – inclure le lien PDF dans le titre.
  • Mon mantra quotidien (écrit) – J’ai écrit une liste d’intentions en 2013, et depuis, elle est vite devenue mon mantra quotidien. Profitez-en ou inspirez-vous de celle-ci pour écrire le vôtre. -inclure le lien PDF dans le titre.
  • Mon mantra quotidien (audio 3m58s) – Profitez-en comme méditation, pour vous donner une voix qui vous enracine et qui vous donne du pouvoir, pour vous apaiser ou vous donner de l’énergie.

Vidéos (Entrevue, Conférence, Autres)

Je partagerai diverses vidéos de présentations, d’interviews ou de vidéos personnelles. Pour des vidéos supplémentaires, veuillez vous abonner à ma chaîne YouTube.

Entrevue à l’émission L’Informel avec Jean-François Joanisse (TVC Basse-Lièvre)

Le pouvoir de choisir – Conférence La Cité, Ottawa (ON)
* Avertissement – Sujet pouvant être délicat pour certaines personnes.

Vidéos de Nat en Parle Rogers TV

Caroline est une chroniqueuse depuis plusieurs années à l’émission de Nat en Parle Rogers TV, voici quelques vidéos, voir sa chaîne YouTube pour visionner plus d’une trentaine de chroniques.

Caroline discute de la journée mondiale de gentillesse et de son expérience de dignité humaine.

Caroline discute des différents types d’affirmations et le pouvoir de s’affirmer.

Caroline discute de Brené Brown et établir des limites.

Caroline Rochon business coach sitting on a chair
Caroline Rochon business coach striking a pose
Caroline Rochon about to pop open a champagne bottle
Caroline Rochon wearing business attire
Soyez Inspiré à Passer à l'action
Investir en soi-même est une richesse pour soi et pour tous ceux qui nous entourent.
Travaillons ensemble