Formatrice, animatrice, conférencière et maître de cérémonie

Caroline est une formatrice, une conférencière, une animatrice de groupe et une maître de cérémonie bilingue, qui mène ses activités depuis 2005. Grâce à son charisme, à son expertise, à sa générosité et à sa joie de vivre contagieuse, elle arrive à susciter l’intérêt de groupes les plus diversifiés.

Caroline a dû s’adapter à la nouvelle réalité engendrée par la pandémie et, pour ce faire, a suivi de nouvelles formations et séances de coaching telles que « Virtual Master of Ceremonies» et d’autres cours qui lui permettent de maintenir son niveau d’excellence, quoique virtuellement pour l’instant. Pas de séances Zoom ennuyeuses avec Caroline. C’est garanti!

SERVICES OFFERTS

  • Formation / Atelier en milieu de travail (séances de 120 minutes ou d’une durée pouvant aller jusqu’à cinq jours)
  • Conférencière (séances de 30 à 120 minutes)
  • Animation de groupe (réunions, groupes de discussion, retraites, planification stratégique)
  • Maître de cérémonie (séances en personne et virtuelles)

En personne ou virtuellement, Caroline offre toutes ses séances avec le même degré d’excellence et de dévouement. Vous aimeriez m’inviter à votre prochain événement? Parlons-en pour déterminer ce que vous recherchez, quelle différence je peux faire et quelle contribution je peux apporter. Je vous invite à remplir le formulaire dans la section Travaillons ensemble.

Caroline sait bien s’adapter à une vaste gamme d’auditoires. Ses clients proviennent de divers secteurs (gouvernement, finances et ventes, éducation, services communautaires, organismes sans but lucratif, construction et rénovation, santé et bien-être, haute technologie, industrie alimentaire, hôtellerie, villes et municipalités et associations).

C’est en veillant au bien-être de vos employés et en leur donnant un pouvoir de décision que vous pouvez le mieux prendre soin de vos clients et assurer leur fidélité (traduction libre).

Richard Branson, magnat de l’industrie

Nous avons tous appris â faire notre travail en apprenant à lire, à compter, à organiser, à enseigner, à soigner, à gérer des projets, à mener des opérations, à protéger et à construire. Toutefois, pour la plupart d’entre nous, on ne nous a jamais enseigné comment communiquer efficacement, comment manifester de l’empathie adéquatement, comment devenir plus autonome, comment assumer l’entière responsabilité de sa vie, comment accueillir le changement, comment faire le plein d’énergie et la maintenir, comment gérer notre temps et nos priorités et comment apprécier les autres. Nous apprenons comment « faire, » mais n’apprenons pas comment « être » ou comment « vivre. » Ce sont là des compétences que vous et vos employés peuvent acquérir.

Caroline a une capacité unique en son genre d’amener le changement et la transformation au sein de groupes et d’auditoires grâce à l’apprentissage expérientiel, à la communication narrative, à des trucs pratiques et à sa façon de toucher le cœur des gens.

Sujets en demande :

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Appréciation et Dignité

S’encourager mutuellement par le biais de l’appréciation authentique

Vous appréciez vos collègues, mais eux est-ce qu’ils se sentent appréciés? Quel serait l’impact sur votre organisation si vos employés se sentaient valorisés et appréciés? Saviez-vous que chaque personne a des préférences uniques sur la manière dont son gestionnaire et ses collègues peuvent communiquer leur appréciation de manière significative? Basé sur le concept «  Les 5 langages d’appréciation dans le milieu de travail » cette présentation vous fera comprendre comment l’appréciation authentique influence à créer un environnement positif et augmente le niveau de loyauté et d’engagement des employés. Vous quitterez cette présentation outillé et encouragé à faire une différence dans votre équipe.

Créer une culture de travail basée sur l’appréciation et la dignité

Caroline combine les ateliers “Appréciation dans le milieu de travail” et “La dignité commence par vous” pour créer un moment décisif et mémorable dans votre équipe et votre organisation.

Le pouvoir de l’appréciation au travail et à la maison

Les statistiques le démontrent que la plupart des gens quittent une relation professionnelle ou personnelle citant le manque d’appréciation plus que n’importe quel autre facteur. Les Drs Chapman et White démystifient cette situation et ce défi à travers leurs ouvrages Les cinq langages d’appréciation dans le milieu de travail et Les cinq langages d’amour. Partenaire de choix et formatrice agréée, Caroline Rochon saura vous outiller et vous inspirer à intégrer le pouvoir d’appréciation pour transformer vos relations au travail et à la maison.

La dignité commence par vous

Cet atelier vise à aider les participants à comprendre le sens et l’importance de la dignité, comment elle influe sur la façon dont vous concevez votre propre potentiel et avenir ainsi que la façon dont nous traitons les uns les autres. La dignité est un concept simple, mais incroyablement transformationnel. Quand une personne croit vraiment en sa valeur et ses atouts uniques – leur dignité – ils ont la confiance nécessaire pour transcender les défis et trouver leur voix, leur mission et leur potentiel.

Transformation

Le pouvoir de réussir

Que vous soyez confronté à des moments difficiles ou que vous vous concentriez sur vos objectifs, nous avons tous le pouvoir de réussir tant au niveau personnel que professionnel. Imaginez comment votre entreprise, votre équipe, votre famille, votre vie serait si elle était fondée sur un amalgame de principes de réussite. Vous repartirez de cet atelier dynamique et interactive avec un plus grand sens de l’engagement et des outils et des concepts pratiques que vous pouvez appliquer tout de suite pour vous lancer vers le succès que vous cherchez.

Cette formation est adaptable et utilise des exercices, des activités et des expériences de groupe, plutôt qu’un discours, pour réaliser une prise de conscience et une croissance personnelle parmi les participants (La durée de cet atelier peut varier de 60 minutes à une retraite de 3 jours).

“Lorsqu’on a demandé aux participants de cet atelier [format de 6 heures] leur expérience avec Caroline, les réponses étaient toutes fondamentalement les mêmes, cela a changé leur vie et un cadeau qu’ils pourraient utiliser toute leur vie!” Timothy Flynn, Président, Winters Home Services (Boston, MA)

Les principes pour créer sa meilleure année!

Cette session est livrée de façon dynamique pour amener les gens et les équipes à reconnaître leur pouvoir et leur responsabilité dans la création de leur meilleure année. Caroline apporte des principes pratiques faciles à intégrer. Les groupes et les personnes traversent une série d’étapes : passer en revue l’année écoulée, clarifier ce qu’ils veulent, créer des intentions et un plan d’action parsemé de principes de réussite qui aident à éliminer les croyances limitatives, à s’entourer de personnes positives, et de pratiquer une attitude de gratitude. Tous se sentent énergisés et alignés pour créer leur meilleure année!

Vivre le changement positivement

Vous avez des défis à relever dans votre vie professionnelle ou personnelle? Vous voulez faire d’une situation difficile une expérience positive et enrichissante? Cette présentation explore les outils de base et les clés du succès pour transformer votre vie : soit, entre autres, accepter le changement, percevoir les changements comme étant des défis, avoir une pensée positive, vaincre votre peur de l’inconnu et vous rendre compte que vous pouvez vous adapter aux changements. Venez en apprendre sur ces techniques d’enrichissement personnel qui peuvent vous aider à surmonter les changements et à aller de l’avant dans votre vie.

Inspiration

Le pouvoir de choisir

Croyez-vous que vous avez le pouvoir de choisir, quelle que soit la difficulté de certaines décisions? En juillet 2011, Caroline s’est retrouvée face à face avec une situation difficile qui lui a finalement fait réaliser toute l’étendue de son propre pouvoir de choisir. Elle croit qu’en possédant chaque choix que nous faisons, nous pouvons nous libérer.  Des témoignages tricotés de concepts et des questionnements à faire réfléchir, cette conférence ne laissera personne indifférente face à leur propre choix à faire ainsi qu’au pouvoir qu’ils détiennent sur leur propre vie.

L’art de prendre soin de soi à la maison et au travail (télétravail)

Vous êtes régulièrement stressé? Vous donnez beaucoup de vous-mêmes et vous êtes fatigués et essoufflés? Assistez à cette conférence (ou atelier) à la fois inspirante et motivante pour découvrir le sens de prendre soin de soi, les cinq sphères à considérer pour y arriver. Vous repartez avec un plan d’action personnalisé rempli de gestes concrets dont vous êtes prêts à vous dédier et de nouvelles ressources. Laissez-vous transformer par les trucs pratico-pratiques, la passion et l’authenticité de Caroline !

Les 6 clés du succès pour transformer sa vie

Vous aimeriez atteindre de nouveaux sommets dans votre vie professionnelle et personnelle, mais vous ne savez pas comment vous y prendre?  Vous souhaitez donner une nouvelle direction à votre vie?  Vous vivez des insatisfactions?  Vous êtes en remise en question?  Assistez à cette conférence dynamique présentée par une animatrice qui ont su transformer sa vie dans plusieurs facettes de sa vie.  Venez découvrir ses six clés du succès, et repartez avec votre plan d’action personnalisé pour vous guider dans votre transformation.  Allez-y…osez transformer votre vie!

Organisation

Organisez votre bureau pour qu’il travaille pour vous

Votre environnement de bureau vous empêche-t-il d’être productif et efficace ? Essayez-vous de vous conformer aux styles d’organisation des autres ?  Savez-vous quelles stratégies d’organisation fonctionnent mieux pour vous ?  La plupart d’entre nous n’ont jamais été enseignée comment organiser des systèmes et un espace de bureau pour soutenir le travail important que nous effectuions.  Participez à cet atelier et découvrez votre style d’organisation et apprenez des stratégies pour vous organiser en conséquence. Prendre le temps de changer votre bureau pour qu’il travaille pour vous peut booster votre productivité et votre efficacité!

*Atelier très populaire. Caroline offre cet atelier tous les ans, depuis 2010.

Gestion de temps et des priorités - une nouvelle perspective

Malgré toutes nos listes et tous nos outils électroniques qui sont censés nous simplifier et faciliter notre vie, pourquoi tant de gens ont-ils de la difficulté à gérer leur temps? Assistez à cet atelier dynamique où Caroline vous fait part de sa nouvelle perspective sur la gestion de temps et de priorités. Gérer soi-même plus qu’une liste est la clé.  Elle apporte un point de vue rafraîchissant, des outils pratico-pratiques pour aider chacun atteindre un chemin de fluidité et d’aisance dans l’accomplissement de sa liste de choses à faire.

Utilisez la méthode OLAF© pour gérer votre temps et vos priorités

Avez-vous des notes griffonnées partout ? Pensez-vous souvent que vous avez oublié de faire quelque chose ? Avez-vous des difficultés à vous endormir ? Vous ne sentez pas que vous êtes près d’atteindre vos objectifs ? Vous avez de la difficulté à focaliser ? Utilisez la méthode OLAF pour mieux gérer vos activités quotidiennes et augmenter votre productivité et votre efficacité. Assistez à cette formation pour découvrir la puissance des objectifs clairs et pour apprendre différentes manières d’établir des listes de choses à faire; des stratégies pour vous aider à maintenir votre focus; et pour découvrir comment travailler avec un agenda qui fonctionne pour vous.

Désencombrez votre vie pour faire place à vos rêves

Lors de cette présentation dynamique, Caroline partagera des trucs simples pour vous sentir plus libre, plus léger et plus disponible pour obtenir l’abondance que vous désirez. De votre espace aux relations interpersonnelles, en passant par l’esprit et vos croyances, désencombrez votre vie et créez ainsi les conditions gagnantes pour réaliser vos rêves ! Laissez-vous transformez par la passion, joie de vivre et l’authenticité de Caroline! Vous partirez de cette présentation plus inspiré que jamais à passer à l’action pour finalement créer l’espace pour attirer ce que vous désirez dans la vie.

Hémisphère du cerveau droit ou gauche : comment ils travaillent différemment

D’une personne à l’autre, le cerveau ne traite pas l’information de la même manière. De plus en plus, les gens se rendent compte que la dominance de cerveau affecte leur quotidien, tant à la maison qu’au travail.  En assistant à cet atelier dynamique, vous saisirez ce qui distingue les deux hémisphères cérébraux et apprendrez comment vous servir de cette information pour mieux travailler, mieux vous organiser et avoir une meilleure approche avec vos collègues qui semblent différents. Cette information vous aidera à comprendre en quoi la présence de cerveaux gauches ou droits peut aider les organisations à améliorer considérablement leurs résultats.

Vous cherchez à inspirer et à outiller votre groupe, Caroline a des thèmes et des solutions pour répondre à vos objectifs.
Travaillons ensemble